Herzlich Willkommen
in meiner Praxis in Gonsenheim auf der Breiten Straße
Seit mehr als 35 Jahren arbeite ich mit sehr viel Freude und Kreativität in unterschiedlichen Settings in meiner Privatpraxis in Mainz für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene aller Altersstufen.
Ich bin Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Therapeutin/Familientherapeutin, Psychotraumatherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie) und approbierte Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin.
Meine langjährige zusätzliche Tätigkeit in zwei Suchtberatungsstellen und im ProFamilia Zentrum Mainz ergänzt meinen reichhaltigen und vielfältigen Erfahrungsschatz.
Sehr gerne kläre ich mit Ihnen, was Sie genau belastet und ob meine psychotherapeutische Begleitung als Unterstützung der passende Weg für Sie sein könnte.
Ich freue mich sehr über Ihr Interesse und grüße Sie herzlich.
Sabine Kraushaar-Bormuth
Mein Arbeitsverständnis
In meiner Arbeit verbinde ich systemische, tiefenpsychologische, traumatherapeutische und gesprächspsychotherapeutische Ansätze. Mir ist wichtig, den Menschen nicht isoliert zu betrachten, sondern immer auch im Zusammenhang seiner Beziehungen, Erfahrungen und Lebensumstände - in der Familie, in Partnerschaft, im sozialen Umfeld und im Beruf.
Schwierigkeiten verstehe ich daher nicht als Ausdruck eines persönlichen Fehlers, sondern als Hinweis auf belastende Zusammenhänge, Muster und Erfahrungen, die oft über lange Zeit gewachsen sind. Ein besonderer Blick gilt dabei auch der Familiengeschichte über Generationen hinweg. Mit Hilfe der Genogramm-Arbeit können solche Verbindungen sichtbar werden - etwa familiäre Prägungen, wiederkehrende Muster, Loyalitäten, Brüche oder auch belastende Erfahrungen, die bis heute nachwirken.
In meiner therapeutischen Begleitung ist es mir besonders wichtig, vorhandene Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen gemeinsam wahrzunehmen und zu fördern. Denn gerade daraus können neue Perspektiven und mehr Handlungsspielraum entstehen.
Inspiriert bin ich dabei unter anderem von der lebendigen und zugewandten Arbeit Virginia Satirs sowie von den ressourcenorientierten Ansätzen von Luise Reddemann.
Wenn Sie sich in diesem Ansatz wiederfinden und Unterstützung suchen, nehme ich mir gerne Zeit für ein persönliches Gespräch.
Wobei ich Sie unterstütze
Jede Lebensphase kann uns vor unerwartete Krisen stellen. Ich begleite Sie in belastenden Situationen – persönlich, familiär oder beruflich – und unterstütze Sie dabei, wieder Orientierung und Stabilität zu gewinnen.
Gründe für eine professionelle Unterstützung können sein:
- Akute Belastungsreaktionen und Lebenskrisen unterschiedlicher Art
- Stress- und Erschöpfungszustände
- Stimmungsschwankungen, depressive Symptomatik
- Entwicklungskrisen im jungen Erwachsenenalter
- Biografische Verletzung und Traumafolgestörungen
- Sexuelle Gewalterfahrung in der Kindheit
- Familiäre- und partnerschaftliche Probleme
Von meiner besonderen Leidenschaft als Psychotherapeutin profitieren Sie in den Bereichen:
- Krisenintervention
- Suchttherapie und Suchtberatung
- Beratung bei ungewollter Kinderlosigkeit
- Sexualberatung
Psychotherapeutisches Setting
Einzeltherapie
Persönliche Problemlösungsstrategien auf dem Hintergrund der Herkunftsfamilie verstehen lernen, um neue Perspektiven entwickeln zu können.
Paartherapie
Einschränkende Kommunikations- und Wahrnehmungsmuster gegenseitig erkennen und verändern lernen. Mehr Verständnis füreinander entwickeln, um die Beziehung zu stärken.
Familientherapie
Dysfunktionale Beziehungsmuster und Familienregeln erkennen lernen, um ein neues Gleichgewicht miteinander im Famililienmobile herstellen zu können
Angebote mit Co-Therapeut
für Paare und Familien
Die Familientherapeutin Virginia Satir gilt seit den sechziger Jahren als Pionierin der Systemischen Familientherapie. Der liebevolle Umgang mit Ihren KlientInnen stand im Mittelpunkt ihrer international anerkannten Arbeit.
Ihre Grundhaltung drückte sie in den "Fünf Freiheiten" aus, zu denen sie ihren Patienten verhelfen wollte:
Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist,
- anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.
Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke,
- und nicht das, was von mir erwartet wird.
Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen,
- und nicht etwas anderes vorzutäuschen.
Die Freiheit, um das zu bitten, was ich brauche,
- anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.
Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen,
- anstatt immer nur auf "Nummer sicher zu gehen" und nichts Neues zu wagen.
Mein therapeutischer Ansatz legt großen Wert darauf, Ihre Stärken und Ihre innere Widerstandskraft in den Mittelpunkt zu stellen. Dabei bin ich Inspiriert von Luise Reddemann - einer deutschen Fachärztin für Psychiatrie und Psychoanalytikerin, die die Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT) entwickelte und sich seit vielen Jahren für "frauengerechte Psychotherapie" einsetzt. Sie erwarb sich besondere Verdienste in der Behandlung von chronischen und komplex traumatisierten Klientinnen und Klienten.
Worum es in unserer gemeinsamen Arbeit geht:
Der Blick auf Ihre Stärken: Wir konzentrieren uns nicht allein auf das, was belastet, sondern aktivieren Ihre persönlichen Kraftquellen – Ihre Resilienz.
Mitgefühl als Basis: Eine wertschätzende und mitfühlende Haltung ist das Herzstück unserer Zusammenarbeit. Sie sollen sich bei mir sicher und verstanden fühlen.
Stärkung der Selbstregulierung: Gemeinsam lernen Sie, Ihre Gefühle besser zu verstehen, sich selbst in schwierigen Momenten zu beruhigen und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst zu finden.
In unserem Prozess begleite ich Sie dabei, nicht nur das Leid und die Problemlage zu betrachten, sondern Ihre Fähigkeit zur Selbstheilung zu entdecken und zu entfalten.
Praxisadresse:
Breite Straße 53
1. Stock
55124 Mainz-Gonsenheim
Eingang durch den Hof (links am Haus vorbei).
Routenplaner via OpenStreetMap
Ihr Kontakt zu mir
Für allgemeine Anfragen erreichen Sie mich gerne per E-Mail an info@kraushaar-integrativ.de oder über das Kontaktformular. Ich melde mich so bald wie möglich bei Ihnen zurück. Ihre Anfrage behandle ich selbstverständlich vertraulich.
Telefonische Sprechzeiten 06131/5763782
Rufen Sie mich auch gerne in meiner telefonischen Sprechzeit an:
montags von 20.30 - 21.00 Uhr.